リハビリとピラティスの違い｜通院中・終了後に確認したいこと

「リハビリが一区切りになったので、これからも体を動かしたい」「通院しながらピラティスに行ってもよいのだろうか」。こうしたときは、効果を比べる前に、今受けている医療と、スタジオで受ける運動指導の役割を整理することが大切です。

芯BODYのピラティスは、医療機関での診察・診断・治療を置き換えるものではありません。理学療法士の資格を持つ講師がいる場合でも、スタジオで受けるサービスが医療になるわけではありません。

リハビリは「病院で一時的に運動すること」だけではない

WHOの説明では、リハビリテーションは、健康上の問題がある人の機能や生活を支える取り組みとされています。病院だけでなく、自宅や地域などで提供される場合もあります。

そのため、「けがの直後はリハビリ、長引く不調にはピラティス」と一律に振り分けることはできません。リハビリには慢性的な状態に対する支援もあり、本人が生活で何を必要としているかによって内容は変わります。

保険で受けられる条件や利用期間については、この記事の一律の数字で判断せず、現在かかっている医療機関などに確認してください。通院をやめたり、別のサービスへ切り替えたりする判断を、スタジオの紹介記事だけで行わないでください。

通院中は、今の治療やリハビリの担当者に確認する

参加を考えている場合は、主治医などに「ピラティスという運動をスタジオで行うことを検討している」と伝え、運動してよいか、避ける動きや負荷があるかを確認しましょう。

「運動をしてよい」と言われた場合でも、全ての種目や強度が同じように適しているとは限りません。分からなければ、スタジオで予定する内容を確認してから、医療側へ相談し直す方法もあります。

医療上の制限を変更する判断や、症状の原因を調べることは、LINEの受講相談ではできません。急に症状が変わった場合などは、予約を優先せず医療機関へ相談してください。

リハビリ終了後も、疑問を残さず引き継ぐ

一区切りになったときは、今後も続けるよう言われたこと、注意すること、不調が出た場合の相談先を確認しておくと整理しやすくなります。「終わったから何をしてもよい」と受け止めないことが大切です。

例えば「歩く運動は勧められたが、器具を使う運動については聞いていない」という場合、その分からない部分を医療側に確認できます。自分の言葉で説明しにくければ、質問をメモして相談しても構いません。

ピラティス以外にも、本人の目的や医療側の助言に合う活動を検討できます。終了後の選択肢が、必ず特定のスタジオになるわけではありません。

スタジオへは、受講条件の相談から始める

芯BODYでは、けがや痛みがある方は医師の運動許可を得たうえでご相談いただく案内です。確認した注意点を伝え、体験を受けられるか、事前に確認すべきことがあるかを相談してください。

最初から診断書や検査結果などを全て送る必要があるとは限りません。まずは受講について相談したい旨を伝え、必要な情報と共有方法を確かめてください。正式な医療連携や紹介制度があることを、この案内で約束するものではありません。

体験では、確認した条件が伝わっているかを見る

参加できると確認できた後は、気になっている動作や運動経験について話し、説明を聞きながら進められるかを確かめます。体験の場で治療効果を確かめようとしたり、痛みを我慢して最後まで行おうとしたりする必要はありません。

「医師に確認した注意点があります。体験前に受講について相談したいです」と、公式LINEで受講条件を相談するからお知らせください。初回体験の案内も確認できますが、参加可否が未確認の場合は、予約の確定より相談を先に進めてください。

芯BODYの体験を検討する方へ

芯BODY可児店は、岐阜県可児郡御嵩町上恵土1146-2、ダイアナビル2階西号室にあるマンツーマンのスタジオです。駐車場は1台分。現在はお子さま連れの受け入れを行っていません。

初回体験は75分。通常の初回合計は13,000円（税込）で、体験料7,500円と入会金5,500円を含みます。

※キャンペーンにより、体験料金の割引・無料、入会金免除などが適用される場合があります。対象者・期間・適用条件によってお支払い総額が異なります。最新条件はホットペッパービューティーの対象メニュー・クーポン詳細をご確認ください。

予約する方は、公式LINE画面下のリッチメニューからホットペッパービューティーへ進み、対象メニュー・条件・空き状況を確認して予約を完了してください。LINEを開いただけでは予約は確定しません。予約前の疑問も同じLINEからご相談いただけます。

公式LINEから体験予約・相談へ