可児・御嵩で腰痛がある方へ｜ピラティス体験前の相談と来店準備

「腰痛があるけれど、ピラティスの体験を予約してよいのだろう」「病院で運動について説明を受けたものの、店舗へ何を伝えればよいか分からない」。

スタジオを探す段階では、運動の一般論だけでなく、自分が受講を相談できる条件や、来店時の負担も気になります。

芯BODY可児店は、御嵩町にあるマンツーマンのピラティススタジオです。このページでは、腰痛がある方が予約前に確認したいことと、初回来店の準備をご案内します。

医療機関での診断・治療と、スタジオの運動指導は別です

芯BODYは医療機関ではありません。体験レッスンで痛みの原因を診断したり、薬や治療方針を判断したりするものではありません。

けがや痛みがある方は、医師から運動の許可が出ていることが受講条件です。そのうえで、医療者から伝えられた注意点と、希望する運動内容を店舗へ共有してください。

突然の強い痛みや、急に症状が変わった場合は、まず医療機関へ相談してください。緊急性のある症状について、店舗のLINEの返信を待つ必要はありません。医療相談を優先したい症状の参考：NHS

予約前は、医師からの説明と不安な動作を分けて伝える

相談の際は、病歴を最初からすべて長く書く必要はありません。受講の確認に必要な、運動の条件や気になる動作からお伝えください。

例えば、「運動してよいと言われていますが、床に座ってから立つ動作が不安です」「腰を反らす動きは避けるように言われています」といった伝え方ができます。

医療者の説明が、検討しているピラティスの内容を含むか分からない場合は、店舗にレッスン内容を聞いてから、通院先へ確認する方法もあります。講師の判断で医療上の制限を解除することはできません。

初回は、説明を聞きながら参加できるかを確かめる

芯BODYの初回体験は、カウンセリングを含む75分です。インストラクターと1対1で行います。

最初から上手に動くことより、困っていることを話したときの説明が理解できるか、分からない動きを聞き直せるか、無理を感じたときに止めて相談できるかを見てください。

「一人では動きが合っているか分からない」という方は、それを体験の目的として伝えていただけます。一時的に動きやすく感じたとしても、それだけで腰痛の原因が解消したと判断するものではありません。

腰痛と運動の一般的な考え方は、腰痛とピラティスの記事で紹介しています。

店舗は御嵩町の2階にあります

芯BODY可児店の所在地は、御嵩町上恵土1146-2、ダイアナビル2階西号室です。駐車場は1台分あります。

2階までの移動や、車の乗り降りに不安がある方は、予約前にお問い合わせください。必要な移動方法や当日の段取りを確認してから、来店日時をご検討ください。

営業時間は9:00〜18:30、土日祝はお休みです。体験75分に往復の移動や着替えの余裕も加えて、予定に無理がない日時を選びましょう。

所在地・アクセスを確認する

服装を整え、受講条件が確認できてから予約へ

動きやすい服装とタオルをご用意ください。更衣室があります。靴下は普段お使いのものを基本にご準備いただけます。

参加できるか迷う場合は、先に受講内容と条件をご相談ください。確認できたら、ホットペッパービューティーで日時を選び、予約を完了していただきます。

受講条件を確認してから体験をご予約ください

芯BODYの初回体験は75分です。2026年12月31日までの秋キャンペーンは、2,980円（税込）。体験のみの場合、入会金はかかりません。

通常の体験料金は7,500円（税込）です。入会金5,500円（税込）は継続入会時のみ必要ですが、キャンペーン期間中の体験当日に入会した方は無料になります。

所在地は御嵩町上恵土1146-2、ダイアナビル2階西号室です。営業時間は9:00〜18:30、土日祝はお休みです。男性はご紹介の方のみ承っており、現在、お子様の同伴はできません。

けがや痛みがある方は、医師の運動許可を確認し、受講内容について事前にご相談ください。店舗のLINEでは、診断ではなく、参加条件やレッスン内容を確認していただけます。

受講条件を確認できたら、ホットペッパービューティーで対象メニュー・日時・条件を確認して予約を完了してください。LINEのリッチメニューからも予約画面へ進めます。LINEを開いたり、相談を送ったりしただけでは予約完了ではありません。